
#27 その風邪、本当にただの風邪?-病院に行く目安と見逃したくないサイン-
おうちナースのおしゃべりカルテ
03/24/26
•21m
概要
コメント
その症状、ほんとに“ただの風邪”で済ませて大丈夫?
今回のテーマは、風邪と見せかけて見逃したくないサイン、そして病院に行く目安について。
息苦しさ、高熱のぶり返し、水分が取れない、胸に落ちるような咳。
「様子見でいいのか」「受診した方がいいのか」迷いやすいポイントを、おうちナースの2人がゆるっとわかりやすくお話しします。
不安になりすぎなくていい。
でも、見逃してはいけないサインはちゃんと知っておきたい。
そんな時に聞いてほしい回です。
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#26 風邪をひいた時、何をするのが正解?
March 17
•23m
風邪をひいた時、とりあえず薬?それとも寝る?
実は、早く回復するためにいちばん大事なのは“特別なこと”ではありません。
今回のテーマは、風邪をひいた時に本当に大切な基本のケア。
休んだほうがいい理由、水分のとり方、食事の考え方、熱はすぐ下げるべきなのか、喉や鼻のつらさへの対処まで。
知っているようで意外と知らない、風邪の時の正解をナース2人がわかりやすくお話しします。
がんばりすぎてしまう人ほど、ぜひ聞いてほしい回です。
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#28 そのだるさ、花粉だけじゃないかも?
March 31
•20m
「熱はないのに、なんかずっとしんどい」
そんな春の不調、ありませんか?
花粉症というと鼻水や目のかゆみのイメージがありますが、実は“だるさ”“眠気”“頭痛”にもつながることがあります。
今回は、春に起こりやすい不調の正体や、花粉と風邪の見分け方、無理しすぎないためのセルフケアをお届け。
春を少しラクに過ごすヒントがほしい方におすすめの回です。
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