#26 風邪をひいた時、何をするのが正解？
おうちナースのおしゃべりカルテ
03/17/26
•23m
概要
コメント
風邪をひいた時、とりあえず薬?それとも寝る?
実は、早く回復するためにいちばん大事なのは“特別なこと”ではありません。
今回のテーマは、風邪をひいた時に本当に大切な基本のケア。
休んだほうがいい理由、水分のとり方、食事の考え方、熱はすぐ下げるべきなのか、喉や鼻のつらさへの対処まで。
知っているようで意外と知らない、風邪の時の正解をナース2人がわかりやすくお話しします。
がんばりすぎてしまう人ほど、ぜひ聞いてほしい回です。
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＃25 大人の距離感のつくり方 〜無理しない関係はどう生まれるか〜
March 10
•20m
今回は、人間関係の“ちょうどいい距離”がテーマ。
仲良くしたいのに疲れる、優しくしたつもりが消耗する、近づきすぎてしんどくなる...。
それって性格じゃなくて、距離の取り方の問題かもしれません。
若い頃の「好かれたい距離」から、大人の「無理しない距離」へ。
与えすぎ・察しすぎで崩れる関係、心地いい距離の特徴、パートナーとの距離感など、自分に合う人付き合いを考えさせられる回です。
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#27 その風邪、本当にただの風邪？-病院に行く目安と見逃したくないサイン-
March 24
•21m
その症状、ほんとに“ただの風邪”で済ませて大丈夫?
今回のテーマは、風邪と見せかけて見逃したくないサイン、そして病院に行く目安について。
息苦しさ、高熱のぶり返し、水分が取れない、胸に落ちるような咳。
「様子見でいいのか」「受診した方がいいのか」迷いやすいポイントを、おうちナースの2人がゆるっとわかりやすくお話しします。
不安になりすぎなくていい。
でも、見逃してはいけないサインはちゃんと知っておきたい。
そんな時に聞いてほしい回です。
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