#34 自己開示って難しい。うまく伝えられない…

今日もなんとか生き延びたい

10/13/25

•

29m

概要

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「ちゃんと話したいのに、言葉にできない」

「思ってもないのに涙が出てきてしまう」

そんな経験、ありませんか?

今回は、「自己開示が苦手」というリスナーさんからのお便りをきっかけに、“自分を見せること”と“自分を守ること”のあいだについて話しました🌿

本音を話すのが得意じゃなくてもいい。

話せない時間も、ちゃんと自分のペースで大切にしていい。

“自己開示”を様々な文脈で深堀りしてみてMiyuとYuhiも

自分との問いや言語化、相手との関係性、過去の傷...

話しながらたくさん新たな発見がありました🤝

今回はきょうのび2回目の動画配信🎙️✨

ぜひ隣で一緒にいておしゃべりしている気分で聴いてもらえたら嬉しいです😌

前のエピソード

#33 人と比べて何も変われてない気がする

October 6, 2025

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17m

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誰かの成長や変化を目の当たりにしたとき、「自分は何も変われてないかも」と不安になること、ありませんか?

友達の話を聞けば聞くほど、すごいなって思う反面、自分には何か足りないような気がして落ち込んでしまう。

人と比べないようにしたいのに、比べてしまう自分がいる...。

今回はそんなお便りをきっかけに、「変わること」や「変わっていないように見える自分」とどう向き合うかを、私たちなりに話してみました🎙️💭

変化はきっと誰の中にも少しずつ積み重なっている。自分は自分のペースで大丈夫。

そう思えるようになるヒントになれたら嬉しいです😌

次のエピソード

undefined - #35 “向いてないかも”と思ったとき、すぐ辞めてもいい？

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「転職してまだ2ヶ月。もう辞めたいなんて思う自分は、ダメなのかな?」
今回は、“熱しやすく冷めやすい自分”に悩む22歳のリスナーさんからのお便りをもとにお話ししています🎙️💭
仕事をしていて、「合ってないかも」「違うかも」と思う瞬間って、誰にでもある。
でも、それを“根気がない”とか“逃げ”と結びつけて責めてしまうこともありますよね。
わたしたち自身も、働く中で感じてきた“違和感”や“続かない焦り”を正直にシェアしながら、
「向いてない」と感じたときにどう立ち止まるか、そしてどう再スタートを切ってきたかを話しています🚶✨ Yuhiの謎のラーメンの例え話にも注目です🍜笑
焦りながらでも、自分のペースで進んで大丈夫。
そんなやさしいメッセージを込めた回です🕊️