#30 自分を知るって案外難しい

今日もなんとか生き延びたい

09/15/25

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29m

概要

「自分をもっと理解したい」と思う瞬間は、失恋だったり、人間関係につまずいたときだったり...

でも、“自分を知る”って思ったよりもむずかしくて、焦れば焦るほど空回りしてしまうこともありますよね🥺💭

今回は、リスナーの方から届いた「自己理解を深めたい」というお便りをもとに、私たちがどんなきっかけで“自分を知ろう”と思うようになったのか、そして今もなおどう向き合っているのかを2人でお話ししました🎙️

MiyuもYuhiもジャーナリングを日頃からしてるけどほんと自分を知ることって答えのない人生の問いですよね...笑

他人の目が気になって素を出せなかったり、嫌われるのが怖くて言いたいことが言えなかったり

そんな経験を持つ人に、少しでも寄り添えたら嬉しいです💌

前のエピソード

#29 親からの“あなたのためを思って”が一番つらい

September 8, 2025

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24m

「あなたのためを思って言ってるのよ」そんな言葉に、心が押しつぶされそうになったことはありませんか?👂
今回のエピソードでは、国際恋愛をしているリスナーさんから届いたお便りをきっかけに、“親の期待”と”自分の人生”の間で揺れる気持ちについて話しました🎙️
💭自分で選んだ恋愛を親に否定されたとき、どう心を保つ?
💭「親に認められない自分」に価値が無視されているように感じてしまう苦しさ
💭“家族”という存在と「心の距離を取ること」は本当に悪いこと?
💭「わかってもらう」ではなく、「境界線を引く」ことが自分を守ること
日本の文化に根づく“親は絶対”という価値観に、モヤモヤしている人。誰かの「正しさ」に自分を合わせすぎて、しんどくなっている人。このエピソードが、あなたの小さな味方になれたら嬉しいです😌✨🤝