＃5 デトックスして体の機能を爆上げしよう

第4回は予防医療栄養学シリーズ 1

“未来の体をつくるのは今日の食習慣”

今回から始まる「予防医療栄養学シリーズ」では、まずは “自分の食習慣を知ること” がテーマ。

健康診断よりも大事!? な日々の食べグセチェックや、みんな気になるダイエットのお話もしちゃいます。