#35 悩んでる人は多いのに中々相談できないお話

セックスレスは、ただ“回数”の問題ではなく体のこと、心のこと、関係性、そして毎日の生活の積み重ねが影響する、とても繊細なテーマです。

「なんとなく距離ができている」

「話したいけど話せない」

「うちだけかも、と思ってしまう」

そんな悩みを抱えている人は、実は少なくありません。

今回は、男女それぞれに起こりやすい身体的な変化、ストレスや疲労との関係、スキンシップが心と体に与える影響、そしてセックスレスの背景にある“コミュニケーション不足”について、やさしくお話ししました。

言いづらいテーマだからこそ、ひとりで抱え込まずに、まずは知ることから。ふたりの関係を見つめ直すきっかけになる回です。