Vol.97《窄门》“离你越远，我就越爱你。”

不可逃课BookTalk

05/15/25

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71m

关于

本期节目和大家分享的是法国作家安德烈·纪德的中篇小说《窄门》。小说主要讲述了主人公杰罗姆和他的表姐阿莉莎的爱情故事。杰罗姆和阿莉莎自小青梅竹马,两人都是虔诚的清教徒,共同追求着崇高的宗教信仰。爱情在他们之间渐渐发芽,但两人对于爱情的态度并不相同。杰罗姆将阿丽莎视为人生中最重要的存在,他诚实勇敢地多次向阿丽莎表达爱意,而阿丽莎受到原生家庭的影响,压抑自己的感情,不断将她深爱的杰罗姆推开。阿丽莎自小因为母亲的不忠饱受折磨,这让她对性产生了恶劣的印象。她对杰罗姆的感情十分强烈,但没有自信在现实生活中维持她和杰罗姆幻想中完美的爱情。于是,她一步步坚定了自己在上帝那里追求永恒幸福的信念,最终积虑成疾,离开了这个世界...
本期节目你会听到:
1. 书籍介绍 01:29
2. 作者介绍 06:50
3. 关于这部小说探讨的主题 14:00
4. 如何理解“窄门”?21:19
5. 阿丽莎第一次拒绝杰罗姆 26:29
6. 阿丽莎再次拒绝杰罗姆 34:24
7. 阿丽莎把杰罗姆越推越远的原因 46:32
片尾曲:Flora Cash - Soul Mate

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Vol.96《精力管理》低能量职场人自救指南

May 1, 2025

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81m

本期我们回归打工人系列,要分享的这本书叫做《精力管理》。这是一本对于打工人来说很实用的书,由吉姆·洛尔(Jim Loehr)与托尼·施瓦茨(Tony Schwartz),两位作者合著。是一本颠覆传统时间管理思维的经典著作。该书的核心观点是:时间不可管理,但精力可以再生。通过科学管理体能、情感、思维和意志四种精力源,人们可以突破效率瓶颈,实现高效且可持续的生活状态。

除了书中的内容,三位主播也结合自己的打工人生活,分享了一些我们在精力管理方面遇到的困扰以及如何改善的经验。希望对大家有一些帮助和启发!也欢迎给我们留言,分享你在精力管理方面的看法和心得!

本期节目你会听到:

1. 书籍介绍 01:16

2. 作者介绍 04:46

3. 闲聊:三位打工人主播遇到的精力管理问题 08:09

4. 内容分享:精力管理的概念和基本原则

精力管理的原则 25:26

职场中年人罗杰遇到的挑战?33:28

怎样做到劳逸结合?40:19

5. 内容分享:精力的四个来源

体能精力 49:19

情感精力 52:11

思维精力 56:01

意志精力 1:04:39

6. 内容分享:精力管理训练系统

明确自己的目标 1:09:49

积极仪式习惯的力量 1:13:19

7. 读完这本书的收获 1:17:51

片尾曲: Bob Dylan - Workingman's Blues #2

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Vol.98《黑夜的狂欢》破碎的灵魂在黑夜中狂欢

May 29, 2025

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82m

本期节目和大家分享的书籍是2024年诺贝尔文学奖得主韩江的出道作品《黑夜的狂欢》。这本书收录了韩江在1994年到1995年间创作的6篇小说。小说的主人公们都在现实生活中背负着孤独、伤痛和死亡。人们在白天看似平常地生活着,而每当夜幕降临,生活带给他们的伤痛被放大,他们离开、抛弃、彷徨、坠落,在死亡的边缘怀念他们失去的东西......

本期节目你会听到:

1. 书籍介绍 01:00

2. 作者介绍 03:32

3. 阅读感受 11:53

4.《丽水之爱》20:20

5.《黑夜的狂欢》33:43

6.《疾奔》01:04:47

片尾曲:金必 - 멀어진다 (远去)