#12 スケジュール通りに動けた試しがないADHDの私たち

今日もなんとか生き延びたい

05/12/25

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35m

概要

実はADHDを持っているMiyuとYuhi。今回は、2人がどんなふうにADHDと向き合ってるか、

できないことに落ち込む日もあるけど、それでも前向きに生きていくコツやフリーランスとして色々なしごとをする上でしているタスク管理に関する工夫について話してみました💬

前のエピソード

#11 感情を表に出すって、そんなに悪いことかな？

May 5, 2025

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26m

リスナーさんからの"すぐ顔に出ちゃうタイプなんですが、どうやったら隠せるようになると思いますか?” 、”周りの人の表情や機嫌などに対して過剰に敏感で、「自分が何か悪いことしたかな?」と思ってしまいます” そんな2通のお便りに共通する「感情を表に出すこと」と「自分の感情を大切にすること」について、二人で語ってみました🗣️