Ep.213 Rest & Playの大切さ

今週は、またショッキングなニュースがありましたね。みなさんメンタルヘルスは大丈夫ですか?

非常時にメンタルヘルスを守るために覚えておくべき3つのこと

今週はヴァルネラビリティ・アノニマスをやって思い出した、Limiting Beliefsそしてみんなの頭のなかでかかっているグレムリンのテープについて。

ブレネー・ブラウン ブッククラブではThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。2022年9月に再開します。申し込み受付開始しました。

少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。

お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。

「ブレネー・ブラウンって誰?」

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