⭐Reposición⭐ El jardín de tu cerebro
Buenas noches, Cráneo: Historias para dormir
01/05/26
•11m
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🌙✨ En este episodio, Kath y Wilmer te llevan a explorar el asombroso mundo de nuestro cerebro 🧠💫. Descubre el jardín secreto lleno de neuronas florecientes 🌸, toboganes de diversión en el cerebelo 🎢, y el estanque de emociones en el sistema límbico 🌊😊. Después, relájate con un ejercicio de mindfulness para dormir profundamente 🛌💤
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Feliz Navidad (El último pensamiento)
December 22, 2025
•12m
Antes de que el año se vaya volando, paramos un momentico.
Sin listas, sin tareas, sin resolverlo todo.
Esta noche te invito a quedarte con un solo pensamiento. Chiquito. Suave. Uno que no grita y no pide explicaciones. Tal vez una risa, un abrazo, o un momento tranquilo que apareció sin avisar.
Un episodio para bajar el ritmo, dejar que el cuerpo se afloje y permitir que el descanso llegue sin esfuerzo.
No para entender el año.
Solo para terminarlo con calma.
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