
Vaterwunde - was ein emotional abwesender Vater mit uns macht
Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa Ortgies | WDR
01/22/26
•31m
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Wenn der Vater nicht anwesend ist - körperlich oder emotional - beeinflusst uns sein Fehlen oft bis ins Erwachsenenalter. Selbstzweifel, Angst vor Ablehnung und auch Beziehungsprobleme - all das kann Folge der "Nicht-Beziehung" zum Vater sein. Beziehungscoachin Juliane Steffen erzählt in Lisas Paarschitt, wie wir uns der so genannten Vaterwunde nähern können und wie sie ihre eigene Wunde geheilt hat.
Juliane Steffen ist Beziehungscoachin, systemische Therapeutin und Autorin. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:
- Was ist die "Vaterwunde" und wie lässt sie sich heilen?
- Was eine Trennung der Eltern bei den Kindern emotional auslösen kann
- Was das Verhältnis eines Vaters zu seinem Vater auslösen kann, und inwiefern das mit verschiedenen Generationen zusammenhängt
- Was wir über uns selbst lernen können, wenn wir unsere Partnerwahl analysieren
Welches Thema oder welche Gästin wünscht ihr euch in unserem Podcast?
Gibt es Kritik oder Lob? Gerne her damit: Einfach schreiben an lisas-paarschitt@wdr.de
Wir freuen uns auch über Bewertungen auf der Podcast-Plattform eures Vertrauens!
Weiterführende Infos:
- Juliane Steffens Insta-Profil: https://www.instagram.com/julianesteffen.official/
- Ihr Buch heißt "Liebe verletzt, Liebe heilt"
Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:
- Moderatorin: Lisa Ortgies
- Autorin: Mareen Janssen
- Redaktion: Silke Wortel
Vorherige Episode

Wie der Bindungsstil unsere Beziehungen prägt
January 8
•32m
Warum fühlen sich manche Beziehungen einfach richtig an - und andere unglaublich anstrengend? Warum kommen wir mit Nähe super klar oder gehen ihr lieber aus dem Weg? Unser Bindungsstil prägt, wie wir lieben, vertrauen und mit Konflikten umgehen.
Birgit Fehst ist Autorin, Paar- und Sexualtherapeutin. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:
- Wer zu wem am besten passt - und warum wir uns zu manchen Menschen besonders hingezogen fühlen?
- Was "Flugsauerier statt Schmetterlinge im Bauch" heißen kann und was das mit Bindungsstilen zu tun hat
- Was passiert, wenn verschiedene Bindungsstile aufeinander treffen
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Weiterführende Links:
- Bei "Love Hunters" helfen Birgit Fehlst und Hadnet Tesfai Paaren bei allerlei Herausforderungen, von Erektionsstörungen bis Eifersucht
- Hier geht’s zu Birgit Fehsts Instaprofil
Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:
- Moderatorin: Lisa Ortgies
- Autorin: Mareen Janssen
- Redaktion: Silke Wortel
Nächste Episode

Männer in Affären
February 5
•35m
Viele Männer, die fremdgehen, leben innerlich zwischen zwei Welten. Zu Hause die Stabilität, in der Affäre das Abenteuer. Lisa spricht mit einer Expertin darüber, wie Männer in Affären ticken.
Silke Setzkorn ist Autorin, Affärencoach und Beziehungsberaterin. Interessanterweise sind ihre Klienten hauptsächlich verheiratete Männer. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:
- Ist eine Affäre für sie eine Identitätskrise oder einfach eine gute Lösung für ein Beziehungsproblem?
- Und was muss passieren, damit Man(n) sich für die eine oder die andere entscheiden?
- Können Affären in feste Beziehungen führen?
- Kann eine Beziehung eine Affäre überstehen?
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Weiterführende Links:
- Silke Setzkorn hat den Podcast "Affärenkompass": https://open.spotify.com/show/0iP9GKvF8sS9zxckwR9Pga?si=ce60cc7966064142
- Ihr Instagram-Account: https://www.instagram.com/silke_setzkorn/
Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:
- Moderatorin: Lisa Ortgies
- Autorin: Mareen Janssen
- Redaktion: Silke Wortel
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